ダイエット

初心者練習メニュー

ゴルフがダイエット女子にピッタリな理由となぜオススメか?

今回はですね! ダイエット女子にゴルフは果たして効果的なのか? こちらについて調べてみたいと思います! ゴルフの消費カロリーが意外に多い! 【スイング1回の消費カロリーは?】 ・ドライバー  1.2キロカロ...
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